عالیه بخور
مغزیجات خام بگیر من ک فقط پسته گردو فندق میخورم آب انار هم عالیه برا تشکیل قلب
آجیل بدون نمک بخور نذار فشار و تیروئیدت بهم بریزه
مغزیجات خیلی خوبه
تخمه
گردو
فندوق
پسته و بادوم مخصوصا
خیلی مقویه
خیلیییی عالیه حتما بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.