من اوایل ازدواجم ی دوره خوردم ی مقدار چربی شکمی داشتم برای بارداری مشکل ایجاد میکرد ی ماه خوردم در کنارش ورزش و پیاده روی داشتم وزنم خیلی اومد پایین،همون ماه هم باردار شدم
من خوردم خوب بود بد سه چهار سال خوردم
عالی من خوردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.