عزیزان من خیلی پیاده روی میکنم‌، بیرون میرم ک اینا بعضی وقتا زیر شکمم درد میگیره
اشکالی نداره،؟؟آخه خیلی سبکم اصلا احساس بارداری ندارم

اگر مشکل و منعی نداری بیشتر از نیم ساعت پیاده روی نکن دکتر من که گفت روزی نیم ساعت اتفاقا برامم خوبه

عزیزم پیاده روی اصلا خوب نیست واست

یکم بهتره پیاده روی رو کنسل کنی تا سه ماهت تموم بشه

نکن عزیزم مثلا بارداریا 😐

تو این هفته ک هستی باید استراحت کنی ن پیاده روی بری

باید تو این هفته های پایین بیشتر استراحت کنی تا پیاده روی
پیاده روی رو ماه های آخر میگن خوبه