سلام مامانا ایا تن ماهی یا کنسروها برای باردارو جنین خطر داره

تن ماهی به خاطر جیوه مضره و کلا بهتره غذا های کنسرو نخوری

اره اصلا نخور در حالت عادیم بده چه برسه به بارداری سرشار از جیوه ش و ماهی های بی کیفیت و نگهدارنده

تن ماهی جیوه زیاد داره اصلا نخوری

مصرفش محدود باشه اشکالی نداره

تن ماهی مضره، سعی کن غذاهای کنسروی نخوری

کلا گفته شده غذای کنسروی تا میتونید استفاده نکنید سعی کن استفاده نکنی و ماهی بخور که جیوه نداشته هر چند من از هرچی ماهی بدم میاد حس میکنم بوی بد میدن

تن ماهی اصلا نخور چه کنسروی چه ماهیش

اره نباید بخوری