مامانا شما برنامه غذایی برای بچه‌هاتون از صب تاشب چیه میشه بگین؟

هرچی خودمون بخوریم بهش میدم
برنامه‌خاصی ندارم

سه وعده اصلی که هر چی خودمون بخوریم میدم میان وعده بیسکوئیت پفیلا بستنی هر چی که باشه

من صبح ساعت ٧ بهش تو خواب يه شيشه شير پاستوريزه ميده ساعت ١٠ بيدار ميشه صبحونه ميخوره تا وقت نهار يه ميان وعده در حد ميوه يا بستني يا اجيل ميدم ساعتاي ٢ نهار ميخوره عصر ميان وعده شامم ساعت ٩.

ایلیای من خیلی بدغذاس چون خوب بلد نیست بجوه
هر چیزی نمخوره
خیلی عزاب میکشم

برنامه غذایی خاصی نداره هرچی خودمون بخوریم
صبحانه نون و پنیر و گردوخورده باچایی بادوتاقندکوچولو البته چندتا لقمه کوچیک منم اسرار نمیکنم ک بخوره خودش هرچقدر که میل داشت
تا ناهارهم یه لواشک پذیرایی و ۱۰تاپسته و ۱۲۰تاشیر
ناهارنداشتیم براش سیب زمینی نگینی ابپز کردم یا کره و زردچوبه ریختم توش خوشش اومد خورد
بعدش دیگه هیچی تاموقع خواب ۱۲۰تاشیر الانم ک خوابه
واس شامم عدسی گزاشتم

صبحانه چای شیرین و کره پنیر گردو یا کره عسل یا تخم مرغ آبپز یا نیمرو
شیر خشک
میوه ها
غذا پلو مرغ، چلوگوشت، ماکارونی، پاستا، پلو ماهی، عدس پلو ،ماش پلو ،سوپ ،آش ،سیبزمینی ، کوکو و.....
آبمیوه های طبیعی
چوب شور
ژله

مثلا امروز صبح
صبحانه خامه و عسل (پودر سنجدو کنجد داخلش)
بعدش رفتیم پارک و پفیلا خورد
اومدیم خونه ۱ فنجون آب هويج
اندازه ی مشت کوچیک نخودو سویا و بادام خورد
بعدش ناهار رشته پلو
الان بیدار شه میخام براش کاچی بزارم
بعدش ی میوه
شامم ابگوشت داریم
شیر میدی