سلام دوستان خواستم راهنمایی کنید مامانا
من ۴روزه زایمان کردم (طبیعی)وبخیه خوردم این چند روزه خیلی درد میکشم اصلا نمیتونم بشینم این درد بخیه ها امانم بریده کسایی که باتجروبه اند راهنمایی میکنن برای درد چیکار کنم کمتر،بشه بعضی وقتا از درد ضعف میکنم 😩😓😓😓😓

شیاف استفاده کن

اصلا نباید روش بشینی میخوای بشینی هم دوتا بالشت همیشه کنار باشه لَم بده به اونا و روی باسن به سمت پشت بشین
این دوتا پماد رو هم از دکترت بپرس اگر اوکی بود استفاده کن البته من خودم تو کلاس بارداری از ماما شنیدم که گفت برا بخیه طبیعی خوبه
هوپیروسین
فنی تونین
با سشوار با باد ملایم و گرمای خیلی ملایم از فاصله بگیر به اون قسمت هر بار که حموم و یا دسشویی میری قشنگ خشک کن باهاش زودتر خوب بشه گرمای سشوار دردشم کمتر میکنه

شیاف بزار من اگ نزارم دردش تو کل باسن و پا پخش میشه

عزیزم خیلی کم باید بشینی.فقط واسه شیر دادن بچه بشین اونم باید روی پشتی بشینی.بعدشم خودتو با سرم شستشو بعد بخیه بشور.حتما سشوار بکش بعدا بدون رطوبت باشه

حتما شیاف بذار، وقتی میشینی زیرت کاملا نرم باشه

طبیعیه دردش ۱٠روزه کمتر میشه ۲٠تا ۲۵روزه تموم میشع ی کوچولو میمونه ک مهم نیست

طبیعیه ولی نباید روش نشست
روش بشینی درد میگیره
کج بشین

طبیعیه زخمش تازس