میتونم زرده تخم رو با پنیر خامه بدن؟
مشکلی نیس؟

پنیر کلسیم داره زرده آهن خوردنش با هم همدیگه رو خنثی میکنه خوب نیس

مانع جذب آهنش میشه، ولی هدف از تخم مرغ خوردن امگا هست، آهن رو با چیزای دیگه هم میخورن، منم میدم با پنیر

سلام عزیزم خوبی
گل پسرت چطوره تونستی توپولش کنی یا نه😁؟

نه یا میخای یکیشو الان بده یکیشو یکی دوساعت دیگه