سلام دوستان میگم اگه بخوام رژیم بگیرم هم خودم وهم پسرم برنامه ی فستینگ چطوریه؟ مؤثره یا الکیه؟

۲ پاسخ

من با روش فستینک ۱۶/۸ خیلی خوب نتیجه گرفتم

سوال منم هست خیلی چاق شدم وزنم ۷۰قدم۱۵۷

مقالات مرتبط

برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
ایستاده ادرار کردن کودک
ایستاده ادرار کردن کودک | عوارض و درمان سر پا ادرار کردن
رفتار با کودک حساس
رفتار با کودک حساس و زود رنج | راهکارهای تربیتی کودک حساس

سوال های مرتبط

مامان نفس مامان نفس ۳ سالگی
سلام اگه بخوام بچه مو بگیرم از باباش باید کجا برم دفتر قضایی؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۳ سالگی
سلام دوستان میگم شما کارتون های آموزشی و یا چه برنامه ای برای بچه هاتون تهیه کردید که میبیننن؟؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مبین مامان مبین ۳ سالگی
سلام اسم نوه ی اولم مبین ،برای انتخاب اسم دومین پسر موندم که هم مذهبی باشه وهم به مبین بیاد؟؟،
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان علی جانم مامان علی جانم ۳ سالگی
سلام مامانا... کسی بوده با بچه 5 ماهه رژیم گرفته باشه؟
بعد زایمان یه کم چاق شدم حالم بده😅
چجوری رژیم بگیرم که شیرم هم کم نشه🥲
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرشان و هامین🎈 مامان آرشان و هامین🎈 ۳ سالگی
بهترین قطره یا شربت آهن برای ۳ سال چی هست؟ خودم میخوام واسه پسرم بگیرم
مامان کیان مامان کیان ۳ سالگی
پسرم به خاطر اینکه بازی کنه یا برنامه نگاه کنه میگه تو بهم غذا بده اصلا دوست ندارم خودم بخورم چه کار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الوین. مامان الوین. ۳ سالگی
سلام مامانا خوب هستین میخوام برای پسرم شربت مولتی ویتامین بگیرم و آهن چی مارکی بدم هم از نظر اشتها ور باشه و هم برای قد یا مثلا براش سانستول زینک پلاس و سانستول امگا۳ و گین آپ بگیرم اگه همش رو باهم بدم چی میشه بده یا نه راهنمایی کنید لطفا
مامان عزیزدل مامان مامان عزیزدل مامان ۳ سالگی
سلام دوستان ... من پسرم کم خونه ی شربت آهن خوب معرفی میکنید؟ ی شربت مولتی ویتامین مناسب ۳ سال هم معرفی کنید
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دنیای من مامان دنیای من ۳ سالگی
سلام خوب هستین مامانای عزیز میخواستم بپرسم جوانه گندم دارم هم بخوام خودم بخورم هم بچه ها چطوری استفاده کنم شنیدم خیلی خوبه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سلین مامان سلین ۳ سالگی
سلام خانوما پارسال واسه دخترم دو بار با فاصله واکسن انفولانزا زدیم اگه بخوام امسال هم ببرم بزنن یدونه کاملشو باید بزنن یا نصفشو اینبارم دو دوز میزنن یا یه دوز کافیه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جووووجه مامان جووووجه ۳ سالگی
سلام دوستان شیرازی پسرم آلرژی به پروتیین گاوی داره هنوزم خوب نشده بهترین دکتر شیراز که بخوام ببرمش پیشش رو معرفی میکنین
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۳ سالگی
سلام خانوما من هنوز نتونستم پسرمو از پوشاک بگیرم یعنی تا حالا امتحان نکردم میخوام از پوشک بگیرم ولی پسرم شبا ابم کم بخوره خیلی جیش میکنه میگم اگه ترک پوشاکش بکنم جیش شبشم کم میشه ؟؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان بنیامین مامان بنیامین ۳ سالگی
سلام به همه ی شمامامانای گل....میگم چه ویتامینی برای بچم بگیرم که هم کمخونیش رفع کنه هم کمبودویتامین د....آزمایش دادیم ایناکمه توبدنش...همیشه هم پادردداره بچم .دلم براش کبابه....یه چی میخام بگیرم برای هوشش هم خوب باشه ...ممنون ازراهنماییتون عزیزان
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیهانم😘 مامان آیهانم😘 ۳ سالگی
سلام لطفا سریع بگین دستور ازیترومایسین ۲۰۰ چطوریه پسرم ۱۴ کیلوعه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۳ سالگی
خانوما چه روغنی خوبه ک هم برای پخت وپز باشه وهم برای برنج واینکه ضرر هم نداشته باشه برای بچه مفیدباشه؟همیشه خودم روغن افتابگردان میگیرم برای برنج و روغن سرخ کردنی هم جدامیگرفتم‌..
مشاهده ۶ پاسخ دیگر