من بعد از زایمان طبیعی یبوست شدید گرفتم چند روز مدفوع ندارم تازه با سختی دفع میشه😐

سعی کن ابجوش نیم ساعت قبل صبحانه نهار شام یبوست می افته درست میشه

شربت لاکسی ژل بگیر بعد غذا سه چهار قاشق بخور بعدش ابم باهاش زیاد بخور من زایمانم طبیعی بود یه هفته مردم از یبوست هیچی جواب نداد شیاف گلیسیرین و شیاف بیزاکودیل استفاده کردم نشد این شربته خوردم راحت شدم

عزیزشیاف گلیسترین بزن من اینجور بودم طبیعی زایمان کرد

منم همینطورم😪

آب آلو غلیظ بخور
انجیر تو گلاب خیس کن بخور
بعد زایمان کلا یبوست هست چه طبیعی چه سزارین

منم اینجوریم

شربت انجیر بخور