مامانایی ک طبیعی زایمان کردین با یبوست چیکار میکنید از بعد زایمان یبوست گرفتم 😥

شربت ی بار خوردم

شیاف میزنی؟

سیع کم شربت معده بخوری من رو پسرم نخوردم یعد 15روز دستشویی داشتم اینق بهم فشار اومدنصب بخیه هام پاره شد

من خاکشیر انجیرزیاداستفاده کردم

حتما چیزای روان کننده و ملین بخور خودتو یادت نره مث من رو زمین هم نشین برای شیر دادن من داغون شدم الانم مقعدم درد میکنه حس یبوست و اینا هنوزم دارم و پرسیدم اینجا دوستان میگن بواسیر داخلی هست احتمالا، حتماااا زیتون و روغن زیتون انجیر خشک وآلوخشک اینا بخور ک یبوستت خوب بشه رور نزنی ب حال من دچار نشی🥹😓رو‌ زمین نشستن برای بخیه هاتم‌ خوب نیست من هنوزم خوب نشدم 😭

خداروشکر یبوست نگرفتم از همون اول فقط سوپ و آبگوشت و گلابی و اینجور چیزا خوردم

ب من شربت داد

دکترم برام شربت داد

سعی کن چیزهای روند بخوری
چیزهایی نخوری که بیشتر نفخ کنی
دارو هم بگو دکترت بده