شیر که قند نداره؟میتونم بخورم

من خودم ديابتي هستم و انسولين ميزنم شير ميخوردم كن چرا ب خيال خودم قند نداره ديدم قندم و بالا ميبره تا اينكه صبح ها نحوردم و امد پايين حتما چك كن

نگا عزیزم نون سنگگ یا جو بخور.خرما سه تا.برنج من خودم دوروز درمیون ۷ تا قاشق بیشتر سوپ و سالاد اینا میخورم . سیب درختی خوبه به بخور خیار سبز شیرینی جات کیک شکلات بزار کنار

شیر هم قند لبنیات داره اینارو باید از دکترا سوال کنی اگر قند داری