سلام بچها من فردا ازمایش تیرویید و قند خون دارم میتونم شام بخورم ؟

حتما ۸ تا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی

از دوازده شب به بد چیزی نخور اما سعی کن سبک بخوری نون و پنیری سوپی

برا آزمایش تیرویید باید سه ساعت از بیدارشدنت بگذره قبل آزمایش پیاده روی نداشته باشی از دوازده شب به بعدم هیچی نباید بخوری

میتونی شام بخوری ولی غذای چرب و شیرین نخور بخاطر ازمایش قند

وای من تا الان نتونستمبدم چون تا هر سه ساعت باید چیزی بخورم نمیتونم

باید سیزده ساعت چیزی نخوری