صبحونه یه تخم مرغ با ۳ تا خرما با کره و بادام اسیاب شده قاطی میکنم میدم.یا یه نیمرو
ناهار و شام اگ اش باشه یه بشقاب خورش خوری میدم.یا برنج و خورش یک تا دو کفگیر.دو سه تا میوه طی روز و بستنی باشه یه بستی.حدود ۲۰ تا یا بیشتر مغزیجات.وزنم نمیگیره🤣🤣🤣🤣
یوقت میبینی هیچی نمیخوره
یوقتم میبینی 4 پنچ قاشق غذاخوری ، غذا میخوره
هرچقد خودش بخواد میدم
ولی اکثر مواقع در حد دو تا سه قاشق غذاخوری غذا میخوره
یا مثلا کوکو و کتلت باشه دو تا سه تا دونه میخوره
کلا هر سه وعده اصلی دو قاشق غذاخوری
من اندازشو که دو کفگیر میریزم گاهی نصفشو میخوره گاهی کمتر
هرچقدر خودش بخواد اصلا اصرار نمیکنم بخور یا بیوفتم دنبالش برای غذا دادن
چند روزه مریضه هیچی نمیخوره
قبلا صبحونه هشت الی ده لقمه کره و مربا یا نیمرو میخورد
به پیاله ناهار هر چی باشه
میان وعده هم میوه و آجیل و کشمش و بیسکوییت و خرما
شام هم ده قاشق هر غذایی باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.