سلام مبشه یه راهی بدید ک نهایت تااخر هفته زایمان کنم
۲۰کیلو وزن اضافه کردم دارم‌میمیرم دیگه انقدر چاق شدم
بچه سومم هستش خیلییییییی خسته شدم
از طرفی همش درد دارم ولی ۴شنبه رفته بودم گفت رحمت بسته اس
میخام طبیعی زایمان کنم بدون امپول فشار. سردختردومی امپول فشار زدن بهم کل بدنم ریخته بود بهم خیلی اذیت شدم
چیکارکنم؟؟؟

Question

مامان حلما ۱ ماهگی

۲ ماه پیش

سلام مبشه یه راهی بدید ک نهایت تااخر هفته زایمان کنم
۲۰کیلو وزن اضافه کردم دارم‌میمیرم دیگه انقدر چاق شدم
بچه سومم هستش خیلییییییی خسته شدم
از طرفی همش درد دارم ولی ۴شنبه رفته بودم گفت رحمت بسته اس
میخام طبیعی زایمان کنم بدون امپول فشار. سردختردومی امپول فشار زدن بهم کل بدنم ریخته بود بهم خیلی اذیت شدم
چیکارکنم؟؟؟

۹ پاسخ

مامان طنین 🩷 روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2024-09-29T04:56:57Z

ی سوال ازتون بپرسم
تو ماه هشتم تون تقریبا هفته های من
کمردرد و باسن درد و پادرد هم داشتین؟من گاهی دارم میخام ببینم طبیعیه

مامان شروین ۱ ماهگی · Answer 2 · 2024-09-29T05:01:16Z

ورزش کن و نزدیکی بدون جلوگیری

مامان یسنا و علی عطا ۱ ماهگی · Answer 3 · 2024-09-29T05:00:02Z

شیاف گل مغربی روزی دوبار
دم کرده تخم شوید
نزدیکی بدون جلوگیری
ورزش های لگنی
پله

مامان نیهان🌸 ۱ ماهگی · Answer 4 · 2024-09-29T04:59:22Z

جارودستی کشیدن و حالت شستن لباس نشسته هم برای زایمان طبیعی خوبه

مامان نِلا جان 👼🩷 ۱ ماهگی · Answer 5 · 2024-09-29T04:58:24Z

اگه میتونی ورزش کن عزیزم ولی نه هر ورزشی... ورزش سبک مثل یوگا بارداری، پیاده روی، از توالت ایرانی اگه میتونی استفاده کن، یا در طول روز چند بار اونجوری بشین و بلند شو

مامان نیهان🌸 ۱ ماهگی · Answer 6 · 2024-09-29T04:58:16Z

پیاده روی رو شروع کن ۲۰دقیقه یه سری حرکات مثل اسکات و سجده رو بزن توی سجده باسنتو قر بده
حمام آب گرم بگیر ک کمرت گرم بشه زیر آب اسکات بزن و قربده
به همسرت بگو از سمت شونه هات ماساژت بده به سمت پایین کپل هاو باسنت اون وسط باسن و کمر رو با دست خیلی بماله