خانوما چ قرص هایی تو بارداری مجازه مصرف بشه ؟کروم ۲۰۰ میتونم مصرف کنم؟مولتی ویتامین؟قرص کافئین؟ویتامین e

قرص کافئین استفاده نکن، کافئین حداکثر ۲۰۰ میلی گرم در روز مجاز به استفاده هستی که اگر اهل قهوه خوردن باشی میشه روزی حدودا یک لیوان و نیم
قرص مولتی ویتامین نیازی نیست از الان، ولی اگر میخای بخوری حتما مولتی ویتامین مخصوص بارداری استفاده کن
الان مکمل های ضروری اسیدفولیک و ویتامین دی هست، البته قبلش بهتره سطح ویتامین دی رو هم با آزمایش چک کنی

عزیزم تنها قرصی که دکتر بهت میده فقط b3و اسید فولیک هست دیگه هیچ‌قرصی استفاده نکن تا خود دکتر به موقعش بهت میگه چه ویتامینی و چه وقتی بخوری

کافیین؟ چی هست این قرص؟
مصرف قهوه زیادش خوب نیست بخاطر کافئین ، پس لابد قرص کافئین هم مجاز نیست
الان میتونی توی اینترنت نگاه کنی اما باید با دکتر مشورت کنی
مولتی ویتامین هم فعلا مجاز نیست بلکه باید یدوفولیک و ویتامین دی ۱۰۰۰ بخوری فعلا
ماه های بالاتر مولتی میدن
ویتامین e هم فعلا نخور
کروم رو هم نمی‌شناسم ولی توی اینترنت سرچ کنی مشخص میشه