خانوما من فردا بخوام آزمایش قند چن مرحله ای بدم ازکی باید ناشتا باشم..و سوال بعدیم اینکه غذا امروز چی باید بخورم قند بالانبره

10به بعد چیزی نخور تا صبحش بری ازمایش بدی

۸ ساعت ناشتا
غذا هم طبق روال همیشه بخور
اب خنک حتما با خودت ببر ک‌‌فقط اب مجازی برای خوردن
یدونه لیمو ترش همراهت باشه ک اگه خدایی نکرده تهوع بهت دست داد با ناخن فشار بدی بو کنی تهوع از بین بره

۳ مرحله ای صبحونه نباید بخوری

از ۸ ساعت قبل ناشتا باش، عزیزم غذا و خوراکت باید مثل روزای عادی که میخوری باشه وگرنه کم و زیاد نشون میده خدایی نکرده خطرناکه،

۸_۱۰ ساعت
غذا هم مثل هرروزت بخور
چون میخای نتیجه واقعی رو نشون بده دیگه