کسایی ک افسردگی بعد زایمان گرفتم تا چند وقت طول کشید خوب شید و ب زندگی عادی برگردید

به نظر من افسردگی بعد از زایمان برای اکثریت قریب به اتفاق خانمها پیش میاد اما چیزی که باعث میشه زودتر این حالات روحی رفع بشه همکاری و حمایت اطرافیان به خصووووص همسره.

چه علائمی داره این افسردگی بعدزایمان ؟؟

بستگی داره،من بعد دوماه یکم بهتر شدم ولی هنوز مثل سابق نشدم.مثل دوران بارداریم خیلی زود رنجم زود عصبی میشم خیلی ب کارا و حرفای اطرافیان فکر میکنم حرص میخورم.تا ببینیم خدا چی میخواد🥺

اصلا هم ربطی ب چهلروز دوما و۶ ماه نداره
ممکنه یوی تادوسالم حالش خوب نباشه کمک نداشته باشه نثل ومن وخیلیای دیگ
ممکنه تا موقع شیردادن ب بچه وخستگیای بچه داری باشه
فقط خوردن مکمل ها اهن مولتی کلسیم زینک دی ۳ رو مرتب داشته باش بدن نیاز ب ایناداره
بعد خواب کافی...
واینکه براخودت یساعت درروزم وقت بزاری موهاتو بباف یا شونه کن هرجوردوسداری ارایش کن لباسای خوبتوبپوش وجلوایینه بخودت نگاه گن ارخودت تعریف کن بگومن مادر قوی هستم ومن زن قوی هستم
درسته حوصله ادم‌مثل قبل نیست ولی برای اینکه یکم ازاین روحیاتت بهتربشه

من هم افسردگی دارم ولی سعی نیکنم بیخیال بشم حالا من ب کنار شوهرم عامل اصلی افسردگی چون هنیشه دپرسه وخسته بی انرژیه
من زایمان کردم
باوجود شب بیداریا وبچه کولیکی ورفلاکسی وسزارین.انرژیم ده برابراونه
دیگ فرض کنه اون چیه ک من دارم تحملش میکنم
هیچ جوره کمکم نیست
نه دکاربردن بچه نه خونه وپخت وپز مثلا یسری خانمها همسرشون ازسدکارمیان تایم کاریشون جوریه بعدظهر خونه ان.. خانم میگیره میخابه بچه رو چندساعت نگه میدارن خانم‌میره کاشتوناخنم مژه کارهای ارایشگری وخریدش میکنه
من شوهرم شب ساعا ده بزور میادخونه عین جنازه
بعد خریدای لوازم تحریرکیف کفش همچی با بچه چهلروزه رفتم کردم
خیلی داغونم وخسته بخام بگم
به خودتون امیدوارمیشید وسعی گن حالتوخودتوبهترکنی باگوش دادن ب ویس های توکانالهای ک اموزش ودورهای میزارن برای خانمها واینجورمسائل
من توایتازدم اومد خیلی حالتوخوب میکنه

سلام کم کم به مرور زمان خوب میشی بعد از چهل روز فقط تنها اصلا نمون تا بهتر میشی