خانما زایمان طبیعی خیلی درد داره 😐

افتضاحه

معلومه خب دردداره میمیری وزنده میشی ولی قبل بری کلاسوورزشواینامیگن راحتتره

جوری نیست که نتونی تحمل کنی

بدن هرکسی متفاوته ببین من باهرنوع ورزش واب گرم وقرص گل مغربی پیاده روی بدترین زایمان رو داشتم
اما با اتاق کناریم میگف دوثانیه پیاده روی نکرده ولی بگم به یه ساعتم نکشید زایمان کرد باورکن

بدن هرکسی متفاوته

بدن تا بدن فرق داره سییتم بدن اگه قبل زایمان کلاس بری و ورزش کنی مطمعاباش زایمان راحتی خواهی داشت

ن مثل سز