باورتون میشه دیشب صبونه نهار شاممو ساعت ۳ صبح خوردم
در روز یک وعده میخورم
از وقتی ریانا اومد اشتهام کامل قطع شده اصلا جون ندارم چیکار کنم؟

اینجوریکه بدنت کم میاره اون فسقلی خانم ی مامان قوی میخواد سعی کن بیشتر به خورد و خوراک توجه کنی و قرص تقویتی استفاده کنی

مگه شیر خودتو نمیدی؟اینجوری نه جونی واسه خودت میمونه نه شیر مفیدی داری که بدی اون بچه
بعد زایمان همینجوریش بدن ضعیف میشه توام با تغذیه بدترش نکن خیلی مراقب خوراک و سلامتیت باش

واقعا خیلی سخته منم همینطوری بودم تا بچه هام ۲ماه شدن کلا شبا بیدار روزا گریه بعضی وقتا کلا یه روز کامل غذا نمیخوردم ولی دیدم بی فایده هست باید قوی بشم یکم به خودم برسم

عزیزم مکملای دوران بارداری تا ۳ ماه بعد زایمان هم باید بخوری اینجوری اشتهات باز میشه بدنت کم نمیاره

مگه خوابش چطوریه که نمیتونی کاری انجام بدی

کارهای مهمت تقسیم کن وقتی بچه خوابه انجام بده به خودت هم برس چیزهای مقوی بخور
من روزی یکی دو دونه هویج میخورم کدو حلوایی توش عدس و پیاز اضافه میکنم خیلی خوشمزست سوپ جو...

وای گرسنه نمیشیییی
شیرخودتو میدی؟؟

عزیزم هنوز زوده باید بخودت برسی تازه سختترم میشه