اگه تست مواد غذایی گرفتی میتونی از اول مخلوط کنی، در غیر اینصورت میتونی هر روز اضافه کنی. من با مرغ و گوشت گوسفندی بدون چربی و با هویج برنج نیم دون کدو حلوایی ، گشنیز و جعفری لوبیا سبز و نخود فرنگی و آخری هم گوجه اضافه کردم ، حالا نسبت به طعم و مزه هروقت بعضی از موارد قاطی میکنم
سلام عزیزم
شما یه کم برنج یه تکه هویج یه تکه سینه ی مرغ یا ماهیچه ی گوسفند یه دونه پیاز کوچیک خورد نشده و مقدار کمی روغن گیاهی حیوانی یا روغن دنبه که طبیعی هس رو بریز تو یه قابلمه کوچیک آب بریز روش اگه جوانه گندم داری هم بهش بزن بزار خوب قوام بیاد و بپزه بعد از الک ردش کن آبش رو بزار کنار خنک که بشه مثل ژله میبنده عصر یده بچه بخوره واسه ظهر هم برنج و مخلفاتی که تو الک مونده رو نرم کن قشنگ بده بچه بخوره نوش جونش من اینجوری واسه دخترم درست میکنم عالی میشه
بهداشت به من گفت با مرغ درست کنم
بعدشم چون هنوز اولشه یه قاشق برنج نصف هویجم ریز میکنم جعفری هم میریزم خیلی کم یع تیکه کوچیک کره با یه تیکه مرغ ولی هفته اول رو با مرغ درست کردم این هفته دنده گوسفند میریزم تو سوپش
تو تاپیک من هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.