خانوما نبات سفید ضرر دار هروز بخوریم اونم کم باشه

بله نبات مضره درکل هر روز نخورید
به جاش خرما بخورید
شیره یا عسل

من شنیدم کلا نبات چیز خوبی نیست ک ادم زیاد مصرف کنه.ولی اگه قند بالا نداری موردی نداره

یعنی چی منم امروز حالم خیلی بده حالت تهوع ولم نمیکنه

زیاد نخور ، قنده دیگ

قنده دیگه
نخور زیاد

من که نمی‌دونم از صبح چمه دو استکان چای نبات دارچین خودم چنان دلپیچه و دل درد و حال بد دارم که افتادم از صبح هیچی نتونستم بخورم خیلی حالم بد یه تیکه. لیمو انداختم دهنم تا میخورم خوبه هم میزارم کنار دوباره حالم بد میشه نمی‌دونم چیکارکنم 😭😭😭😑😬😢😵‍💫

اگه قندت در محدوده نرماله مشکلی نداره..

نه بخور اگر قند نداری