خانوما آبگوشت با نخود میشه بخوریم؟ بخاطر نفخ نخود میگم ضرر نداره برامون؟؟

نخود خیلیی خوبه برا وزن جنین حتی اگه میتونی نخوداب درست کن

اتفاقا باید نخود رو بخون ری بینهایت کلسیم داره ،میدونی چقدر برای استخون بندی جنین خوبه
من که اول با خیس کردن نفخش رو میگیرم ، و جدا میپزم و میخورم

اره بخور فقط دو سه روز قبل خیس کن

نفخ ضرری برا بچه نداره یکم خودت اذیت میشی وگرنه فلافل ک کامل از نخوده همیشه میخورم

از قبل نفخ حبوبات را بگیر و بخور. اتفاقا حبوبات خیلی خاصیت داره و ب خطر فیبرش حتما باید تو برنامه غذایی مادر باردار باشه

یه روز خیس بخوره چندبارم آبشو عوض کن ‌.مشکلی نداره ،فولیک اسید و پروتئین بالایی داره

نفخ نخود رو بگیر.ابشو تن تن عوض کن قبل پخت.موقع پخت هم یه بار که جوش اومد دوباره بریز دور آبشو.من با آبش میزارم تو فریزر نفخ هم نمیکنم اصلا

نخود و ۳.۴بار ابشو بگیری نفخ اینا نمی مونه اصلا

ضرر کنه نداره اتفاقا خیلیم خوبه
ولی خب نفخ میکنی دیگه
حبوباتش رو بزار بیشترخیس بخوره

عالیه حبوبات خوبه تو بارداری

تا جایی‌که می‌شه نفخش رو قبل پختن بگیر
اگر هم کسی دیگه پخته و مطمئن نیستی بگو از بقیه مخلفاتش بریزن واست نخود لوبیا رو نخور ترجیحا

نه نداره

اره اتفاقا خیلی ام مفیده
ولی خب من نخودشو نمیخورم بااینکه له ام میکنم نفخ میگیرم