خانما کمکم کنین کسی تاحالا مثل من شده؟؟😢
نمیدونم افسردگی بعد زایمانه یا چی ولی دیگه دلم نمیخاد شیر بدم😞 هم سینه هام خیلی درد میکنه و میسوزه هم بچم هر دیقه شیر میخاد اونم زیاد و کمردرد شدید گرفتم چیکار کنم😭😭

تکیه بده و بالش زیر پات، بالش هم بذار زیر سر بچه ات که بیاد بالاتر. مجبور نشی خم بشی.

پیشنهاد میکنم بالش سی شکل شیردهی بگیری. خیلی کمک میکنه.

با شیردوش بدوش با شیشه شیر بده.من سینم نوک نداره مجبورم اینکارو کنم

عزیزم دراز بکش راحت به بچه ات شیربده هم کمرت درد نمیگیره هم بچه ات سیر میشه
شیر خشک خسته کننده هست