من وقتی اقدام بودم پیاده روی زیادمیکردم پیاده روی کن باعث حرکت تخمک ها میشه
آهنگ بذار روزی نیم ساعت برقص 💃
طناب بازی به هیچ عنوان خانما نباید انجام بدن چون افتادگی رحم پیدا میکنن
عزیزم یه مدت کار سنگین نکن اینم بنظرم ورزش سنگینی هست
چراطناب بازی میکنی؟ب عنوان ورزش؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.