سلام خانوما حالت خوابیدن توی سه ماه اول مهمه؟باید حتما به پهلوی چپ بخوابم یا فرقی نمیکنه؟آخه من بیشتر روی کمر و روی شکم میخوابم ولی نگرانم

مرسی مهربونا🌹

روشکم اصلا نخواب روی کمر در حد کم اشکالی نداره

نمیدونم ولی من تا ۱۰ هفته رو شکم خوابیدم بعد اون دیگه خودم اذیت میشدم یا حس میکردم بچه خفه میشه نمیخوابیدم ولی رو کمر خوابیدن هم تا ۲۰ هفته اشکالی نداره ولی کم کم سعی کن تمرین کنی که برای بعد ۲۰ هفته اذیت نشی بخوای رو کمر بخوابی همش

۳ ماه اول فرقی نمی‌کنه
اگه مشکلی دارید مثل هماتوم یا لک بيني به پهلو چپ بخوابید بهتره