خانوما حین زایمان باید چطور نفس بکشیم

ببین دردت که گرفت وفول شدی به جایه داد زدن نفس عمیق وزور زدن فورا بچه مباد بیرون

نفس عمیق.

دکتر میگه نفس عمیق بکش
اونجا بهت میگه چبکار کنی دکترت

انگار داری گل بو میکنی
دم عمیققق شکمت پر از اکسیژن شه
بعد انگار داری فوت میکنی
یه بازدم آروم
کل اکسیژنو بده بیرون
۳ چهار مدل تنفس هست برای کاهش درد و برای بیرون اومدن نوزاد

انگار بادکنک فوت میکنی خیلی تاثیر گذاره درد رو به شدت قابل تحمل تر میکنه