دوستان برای یبوست شدید تو‌بارداری تجربتونو بهم میگید دارم از درد میمیرم خدا خیرتون بده

برای من فقط انجیرباچای درجا معجزه میکنه ومنوازچندروزسرگردانی نجات میده فقط باچای

شربت منیزیم می فک کنم دکتر نوشته بود سه نوبت بخوری خیلی خوبه

برای من چیزی افاقه نکرد جز اینکه برگه ارگانیک زردآلو رو شب گذاشتم آب جوش و ناشتا خوردم

دکترم ب من یه شربت که مزه الو میده،بدون ضرر داد،خیلی خوب بود برای یبوست.
و اینکه من خیلی میوه و اب میخورم ،همش تشنمه

من یبوست شدیدم
فقط و فقط روغن زیتون رو سالاد میریزم روم جوابه .با زیتون تازه .

انجیر خیس کنین به تعداد فرد یعنی یا یکی یا سه تا پنج تا هفت تا بخورین هرروز این تعداد یکیم آب ولرم زیاد بخورین
میوه زیاد میل کنین

شربت ، انجیر، الو، روغن زیتون

من قرص مکمل که می‌خوردم دچار یبوست شدید شدم عوضشون کردم خوب شدم ،دیگه اینکه خیلی میوه بخور وآب بین وعده های غذایی یا همراه وعده غذایی ،،

میوه انجیر ناشتا بخور عالیه

عزیزم‌اگه دیابت نداری توبرنامه غذایت انجیرانگور بزار اگه چربی نداری کاهو هم خوبه هم برای یبوست هم برای رشدمو بچه

من هیچی روم تاثیر نداشت شیاف گزاشتم شیافم یکم دفع شد

وای منم هم هفته ای شمام همینممممممم فشار میاد درد می‌کنه خودمو خالی کنم کمی ارومم

برگ زرد آلو‌ خیس کنین بخورین آب زیاد بخورین‌ من خودم اصن یبوست نداشتم تو‌بارداری روژی دوبار یا سه بار ببخشید بیرون روی دارم خیلی میوه و آب میخورم‌ و برگ زردآلو نه بخاطر یبوستا چون دوست دارم میخورم.

شیاف گلیسیرین بزار الان
هرشب ی لیوان انجیر خشک و الو خشک اب کن صبح ناشتا بخور
روغن زیتون روزی دوتا قاشق بخور
نزار یبوستت شدید بشع

منکه دکترم بهم قرص داده

۴ _ ۵ انجیر خیس کن تو یه لیوان آب فرداش هم ابشو بخور هم انجیر هارو، سالاد کاهو با روغن زیتون بخور ، میوه زیاد بخور

عزیزم فقط چیزای ملین بخور همین ک یبوست نگیری و ازیت نشی

انجیر خیلی خوبه رو منم خیلی تاثیر داشت انجیر با شیر خیس کن

هندونه بخور