مامانا میگم دختر من تا ۱۲ طهر می خوابه تا ۴ صبح بیداره باید بیدارش کنم صبح صبحونه بدم بهش یا ته ؟؟؟ خیلی مهمه صبحونه ؟؟؟

عزیزم خواب شب خیلی مهمه سعی کن خوابشو تنظیم کنی شبا زود بخابه
من دخترمو چند روزه ساعت هشت و نیم نه میخابونم،صبحم ساعت نه یا هشت و نیم بیدار میشه

خوابشو تنظیم کن خواب شب از ۹ ب بعد خیلی مهم حتی تو قد بچه تاثیر داره
و اینکه صبونه مهم ترین وعده برا کودک هست

خواب شب مهم تره

بچه عادت کرده ساعت خوابشو تنظیم کن

سعی کن زودتر بخوابونی ۴ صب وقتی خواب شبش نیست ک این بچه شب و روزو هنوز متوجه نشده روز نذار تا ۱۲ بخوابه شبم ساعت ۸ یا ۹ برق خاموش کنید سر صدا کم نور کم تا متوجه بشه کی باید زخوابه رو رشدش تاثیر بدی میذاره در آینده

۱۲ بیدار شد دیگه ظهر نذار بخوابهیا نهایت ساعت ۴ نیم سافت بخوابه .تا ۹ شب بخوابه.
این چه تایم خوابه واسه بچه

خوابشو تنظیم کن خیلی بده که

خب به خاطر دندونشه انگار بی قراره آخه من نمی تونم کاری کنم وقتی خوابش نمیاد چی

🤐🤐🤐وا یعنی چی رشد نمیکنه ک تنظیم کن خوابش بجه باید ۹ خواب باشه ۹ ن ۱۰ اصلا ۱۰ ن ۱۱ ن ک ۴ صبح هیلی بده واقعا هورمون رشد ۱۰ شب تا ۲ صبح ترشح میشه

عادتش بده شبا زود بخوابه
دختر من ده میخابه صبح هم ۸ بیداره