سلام خانوما شبتون بخیر
ماه آخر بارداری هستم چ چیزی بخورم جنین خوب وزن بگیره یکم ریز الان ؟؟

خربزه هم خوبه میگن بچه روتپل میکنه

پروتيين
آب انار
ماهي
من دكتر برام يه قرص نوشت

بستنی عالیه

سیب زمینی آب‌پز کره بزن با تخم مرغ بخور ماکارونی و همه چیرو با نون بخور من امتحان کردم دارم بهت میگم

غذاهرچی میتونی بخور مغزیجات خرما،شیرموز،شیرانبه

بستني اجيل دلستر ماكاراني ماهي و تخم مرغ اپز

کباب .آجیل بستنی مغزیجات

مغزیجات، بستنی