مامانا تو رو خدا بگین برای صبحونه چیا به بچه هاتون میدین به خدا از الان دارم فکر میکنم صبح بلند شدم باید چی بدم خواهشاً جواب بدید🙏🙏

برنامه غذایی بگیر راحت

املت.
نیمرو
تخم مرغ/بلدرچین آبپز
پنکیک با جو دوسر پرک
فرنی یا همون حریره بادوم
اوتمیل با خرما و موز
گاها تخم بلدرچين تو فرنیش میریزم
نون پنیر پودرگردو و کره

تخم مرغ ابپز
انواع فرنی
جو دوسر پرک و هر چی بخوای میشه ریخت توش
پسر عاشق جو دوسر پرکه
اشم خوبه

نگا کن

تو تایپکای قبلم گذاشتم

تخم مرغ اپز .املت .تخم مرغ خرما تو روغن سرخ شده .فرنی .پنکیک .اوتمیل

تخم مرغ یا بلدرچین آب پز کن

من معمولا فرنی یا نون کره میرم
حالا فرنی های مختلف

موز خرما له کن با یکمی مغزیجات بده بخوره