سلام مامانا چه قرص هایی در هفته ی من می‌خورید

امگا سه هم نگفت که بخورم 😔😔

کلسیم رو باید بخورم اخهه دکتر نگفت که بخورم 🙁🙁

قرص فروس سولفات میخورید مامانا ؟؟

اخهه مگه چراا تا حالا نشنیدم این قرصارو من اصلا نخوردم از اینا ماما هم نگفت که بخورم 😐😐

کلسیم یه روز در میون
مولتی ویتامین و امگا۳ یه روز در میون
قرص اهن هرشب

من هم هفته شما نیستم اما مولتی ویتامین پرگ مام میخورم
کلسیم و ویتامین دی و منیزیم
امگا هم یه روز در میون

کلسیم،ویتامین دی،ففول،پرگمام،منیزیوم