آماده هستین مامان خوشگلا واسه دو تا سوپ جدید و خوشمزه و مقوی واسه کوچولوها😋🍜

پسری من ۵ ماه و ۱۳ روزشه و من از ۴ ماه ۱۰ روزگی کمکی رو شروع کردم
بیاین تاپیک که دوتا دستور پخت دارم براتون🏃‍♀️🏃‍♀️

سوپ🍜

کلم بروکلی
هویج
جو پرک
سینه مرغ
عدس
🥦🥕🫘🥖🍗

عدس ۱ روز کامل خیس کردم نفخش رو گرفتم بروکلی رو تو آب نمک چند ساعت خیس کردم تمیز شستم اندازه یه مورچه هم زردچوبه زدم
بعد از پخت همه مواد رو له کردم و پسری نوش جان کرد

عزیزم میشه از پوره سبزیجات رو توضیح بدی

سلام ببخشید سوال میپرسم پای پسرتون چش شده

عزیزم اولین روز شروع غذای کمکی رو با چه غذایی شروع کردی؟؟

ممنون مامان فرزاد،کى دخترم بشه ۴ماه منم شروع کنم

نیازی نیست جوپرک خیس کنیم؟ چون شنیدم نفخ داره

خودم شیر میدم چه سوپی بخورم که وقتم نمیکنم نینیم گریه میکنه بچه کوچسکم تو خونمون ۲ تادارم نمیزازن ماشاالله البته بیشتر نینی نمیزاره

حتما یادتووووون باسه به بچه ها به صورت قائم یعنی نشسته حتما غذا بدین
هم راحت تر میخورن و هم راحت هضم میکنن

این نکته رو هیچ وقت فراموش نکنید
بچه ها نباید به صورت خوابیده غذا بخورن


❌️❌️❌️❌️❌️❌️

سوپ‌خوشمزه 🍜

هویج
کدو حلوایی
سیب زمینی
کلم برکلی
جو پرک
عدس
برنج
زردچوبه
روغن زیتون

🥕🥔🥦🫓🫘🍚🫒

اول عدس و برنج رو ریختم که جوش بزنه هم نفخ عدس گرفته بشه هم ارسینگ برنج آبکشی کردم
مجددا همه مواد رو باهم ریختم داخل قابلمه اندازه یه مورچه🐜 زردچوبه زدم
بعد از پخت مواد رو از صافی رد میکنم که له شه و موقع سرو یکم روغن زیتون اضافه میکنم.


پسری من ۵ ماه و ۱۴ روز دارد🩵

بله😍😇