منم همینطوریم شبا سنگین میشم نمیتونم بخوابم😅
طبیعی شب نباید غذا بخوری غروب خوردی دیگ نخور هیچی جز میوه چیزای سبک
من از الان میگیرم بخاطر همین شبا ساعت 8 به بعد غذا نمیخورم که راحت بخوابم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.