شیاف زیادی هم خوب نیس
من که دل درد کمر درد کشاله های رون هم شدیدا درد داره
دکترم میگه کمر درد ربطی به شیاف نداره از ستون مهره هاست.. در اثر دراز کشیدن زیادم میشه
من روزی ۳تا میذارم الانم خیلی کمرم درد میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.