سلام مامانایی که بچه هاپیش دبستانی میرن یسوال دخترمن امروز تازه میره بعدازظهریم هست ناهارشم میخوره چی بزارم براش؟؟؟؟

سلام برای میان وعده نان و پنیر خرما و گردو یا نان و پوره سیب زمینی و یا نان و کره مربا و یا نان و تخم مرغ آب پز یا نان و پنیر خیار گوجه یا نان و کتلت آجیل یا خشکبار میوه شیر و کیک خانگی پفیلا خونگی آب میوه خانگی و یا شربت پنکیک ساده یا موزی

میوه هم میزاریم
من اصلا پختنی نمیزارم بیشترنون وپنیر
چهارشنبه هم کیک خونگی و ابمیوه طبیعی میزارم

میوه ،مغزیجات،پفیلا خونگی..

کیک . شیر . شیرکاکائو . میوه . مغزیجات

دختر من صبحا میره.
میتونی کم و زیادش کنی

ببین من برنامه غذایی دخترم میدم میتونی لقمه کم براش بذاری.

من برای دخترم ی مقدار پسته و بادام،ی لقمه کوچولو،ی دونه بسکوییت

بهش برنامه غذایی ندادن