سلام مامانا شما به بچه هاتون ویتامین دی آهن مولتی ویتامین اینا می‌دین یا نه من هیچی نمی‌دم نمی‌دونم نیازه بدم یا نه

بهتره بچه ها ماهی ۲۵۰۰ واحد ویتامین دی مصرف کنن.من هر روز به دخترم ویتامین دی میدم به جز جمعه ها دو روز هم در هفته آهن میدم.

اگه اشتهاش خوبه و همه ویتامین های غذاها بهش میرسه
یعنی گوشت و مرغ و ماهی به اندازه میخوره
مغذیجات میخوره
سبزی و میوه میخوره نیازی نیست
ماهایی که میبینی انواع و اقسام ویتامین هارو میدیم به بچه هامون، واس اینه که در طول روز دو قاشق هم غذا نمیخورن🥲🥲🥲

ویتامین دی برای همه سنین نیازه آهن هم چون مصرف گوشت کم شده دکترا دوره ای توصیه میکنن شما اول چکاپ بگیر ببین کمبودش تو چیه

ماهی دو سیسی د فورت
هفته ای پنج سیسی لیپیفر اهن
روزی پنج سیسی لیکو میون
با توجه به ازمایشش البته داد
گفت تو رشده بدنش دچار کمبود نشه

پسر من همه چی میخوره. خداروشکر همه جوره اوکیه
انرژی بیش از حد هم داره. دیگه اینارو بدم واویلا میشه

پسر منم همه چی میخورد ظاهرشم خوب بود ولی دوس داشتم ازمایش بگیرم و تو ازمایشش کم خونی و. ویتامین دی خیلی پایین بود این شد که ویتامین دی و شربت اهن رو دکتر داد بنظرم حتما باید ویتامینهای مناسب رو بخورن

من هراز گاهی ویتامین دی هزار باناهار میدم، چون ماشالله غذاش خوبه ومیوه نه دیگه ویتامین نمیدم