توروخدا هر کاری کردید جنین وزن گرفته بگین وزنش خیلی کمه

هنوز وقت داری ک
من والا هفته پیش رفتم ۱۳۵۰ بود گفتن خوبه... ۲هفته دیگه باید برم باز

اینارو هم میخورم همیشه از اینور اونور خوندم ک خوبه برای وزندهی، شیر و خرما ، تخم مرغ ، مغزیجات ، بستنی ، انواع کباب ، انواع گوشت ، آبگوشت ، بستنی

من ک گردو آش رشته حلیم شیر و خرما و میوه و بستنی در طول روز میخورم

نون سنگک فقط بخور . خوردن ۳ بار در هفته حلیم خیلی خوبه . مادرا اینجا خوردن نتیجش گفتن عالی بوده برای وزن دهی جنین .
بادام خیلی خوبه .
گوشت و مرغ.
حبوبات مخصوصا نخود شنیدم عاالی
(دلستر و بستنی خیلی موافق نیستم بیشتر ضرره. چون قند خون میبره بالا ‌ دلیل وزن گرفتن جنین قند خون بالای مادر هم میتونه باشه .)

کره بادوم زمینی فقط ب جنین وزن میده بگیر روزی ۳قاشق بخور از این اماده ها نه برو بده برات بگیرن جلو چشم خودت

ابگوشت اب قلم فرنی بستنی دلستر مغزیجات
کباب

مغزیجات بخور مخصوصا بادام روزی 10 دانه وپسته.... کباب.... عدسی..... روزی یه دونه قرص مولتی ویتامین پریناتال خارجی بخور که وزن جنین رو ببره بالا

دکتر به من گفت روزی چهار وعده غذا بخور
من بین وعده ها میوه ام فراوون میخورم

پودر لیدی میل مصرف کن خیلی خوبه

حلیم بستنی آبگوشت موز مغزیجات خیلی خوبه