واقعا دیگ نمیدونم چی درس کنم برا پسرم
اومدم برنج هویج و عصاره مرغ براش گذاشتم بنظرتون مقوی هس یات😥

عصاره مرغ منظورت همون الیته؟

هر روز عصر هم 5 تا بادوم درختی با یکم شیره انگور براش انقد آسیاب کن تا مث شیر روون بسه بده بهش خیلی عالیه برا استخون بندی

بله مقویه
با جو ۲ سر و خرما آب‌جوش ی نوع غذا بپز
#زرده تخم مرغ و ماست
#ماست و سویق کودک
#ماست و موز
تو غذاهاش کدو و نخود فرنگی و لوبیا سبز و پیاز بریز
هرسری یچیز اضافه کن
انواع پوره میوه درست کن

آره چرا مقوی نباشه خوبه