دوستان توی 18هفته 4روز وزن من 76.600کیلوگرم هست

ولامنم الان ۹کیلو اضافه کردم
آب هم بخورم چاق میشم😵‍💫

دکترا و بهداشت میگن ماهی دو کیلو طبیعیه ولی خب خیلیا خیلی بیشتر ازین چیزا هم اضافه میکنن تا آخر بارداری و چیزی هم نمیشه دخترداییم ۲۵ کیلو اضافه کرده بود بعد یه مدتم رژیم گرفت و برگشت
ولی در کل برا خود آدم سخت‌تر میشه برگشتن به وزن سابق و ماهای اخر حرکت کردن خیلی سخت میشه

بنظرم تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردی زیاده

خیلی رفتی بالا

قبلش چند كيلو بودي؟ چقدر اضافه كردي؟

من ابجیم سر حاملگیش ۲۰ یا بیشتر اضافه کرد
خداروشکر هم خودش سالمه هم بچش بعد از زایمان هم رژیم گرف کم کرد

عزیزم بعضیا تو حاملگی وزن میگیرن این مشکلی نداره نگران نباش

قبل بارداری چقد بودی عزیزم

قدت چندع؟

قبل بارداری چند بودی

بنظرتون زیاد نیست