یه ایده ناهار برای پسرم بدین سرما خورده می‌خوام مقوی باشه ده ماهش هست

گوشت تو شیشه
یکم برنج و هویج و سیب زمینی هم میشه بریزی توش
یا ابگوشت

حلیم برنج عالیه

عصاره شیشه ای بلدرچین عالی ترین چیز با کدو و هویج و گندم پرک بزار بپزه

سوپ توی شیشه

فرنی نشاسته با پوره موز و خرما. فقط به جای ارد برنج نشاسته بریز. تو اینستا دیدم برای سرما خوردگی خوبه

ماهیچه و نخود