سلام مامانا قطره آهن شبا میدم به دخترم اشکال نداره تو خواب بهش بدم؟

عزیزم آره بهترین موقع آهن آخر شب هست و وقتی که تازه شیر نخورده باشه یعنی یا یک ساعت قبل از شیر خوردن که معدش خالی باسه یل یک ساعت بعد از شیر چون آهن باید با معده خالی و چه بهتر که با ویتامین سی خورده بشه برای جذب بهترش و اینکه کلسیم که شیر هم کلسیم داره جذب آهن و به شدت پایین میاره ،و اینکه حتما بعد از آهن آب بده تا چیزی رو دندوناش نمونه که خوابشون کنه ،پس بهتره وقتی خوابه ندی و قبل از خوابش بدی و بخوابونیش

بعد از قطره هم اب بده طوری ک دندونش تمیز بشه

دندونش خراب میکنه اول قبل خواب بهش بده

حتما دندوناشو تمیز کن ... یه پنبه رو خیس کن بکش ب دندوناش چندددین بار

آوینا♥

سلام نه بهترین موقع شب، منم شب میدم