بخارپز نداری
کمی روغن زیتون بزن خوب میشه
گریل کن کباب کن، سرخ کن بدون روغن اگه داری بزار داخلش
روغن کنجند بمال کف ظرفت
روگاز رو سیخ بزارین کبابی کنین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.