ایده ناهار اسان برا دخترم بدید

اگر گوشت نداری دوتا گوجه رنده کن برنج بریز داخلشون یکم سیب و هویج هم بریز دمپخت گوجه درست کن اینم خیلی راحته دیگه آخر سرم له کن بهش بده

سیب زمینی و هوبج و تخم مرغ ابپز کن باهم میکس کن به صورت انگشتی تو روغن زیتون تفت بده

سلام یکم گوشت ماهیچه یا گوسفندی سریع بکم داخل زود پز کنارشم سیب و هویچ و چند تا نخود بریز حالت ابگوشت واسه خودمون درست میکنیم آخر سرم یکم آب بریز بجا رب هم گوجه رنده کن وقتی پخت نون تلیت کن بهش بده

املت....

تخم مرغ