۵ پاسخ

سرویکس ۳۶ خوبه چرا سرکلاژ کردید ؟ اگه آهسته پله هارو برید مشکلی نیست فقط زیاد نشینید

از پزشکت مشورت بگیر
پله ها رو خیلی خیلی آروم برو و بینش استراحت زیاد کن

نری بهتره
ولی اگه رفتی پله ها رو آروم بالا برو
هر ۵پله چند ثانیه مکث کن

۳۶ وسرکلاژکردی؟

چون هفتت بالاعه 36 کمه ینی؟

سوال های مرتبط