من از یک ماه بعد زایمان یبوست شدیددد گرفتم و مدفدع کردن برام کابوسه همراه با مدفوعمم در حد یک قطره خون هست ولی هیچ گوشت اضافه ای مثل بواسیر روی مقعدم نمیبینم لطفا اگر کسی تجربه ای داره راهنماییم کنه خیلی دارم اذیت میشم🙏🏻

منم‌همینم
میمیرم و‌زنده میشم زمان دفع

وای درد وحشتناکی داره

منم همینطوریم

منم اونطوریم ، اگه شیر خودتو میدی باید هربار شیر دادن آب بخوری میوه و سبزی و ایناهم بخور برنج و نون رو کم کن هرروز یه قاشق کوچیک خاکشیر با اب قاطی کن بخور و یه قاشق روغن زیتون،من چند روزه رعایت میکنم بهتر شدم

منم همینم