برا افزایش شیرتون ،شیر میخورین؟

نه چون نفخ و تشدید رفلاکس داره برا بچم
دلستر. آب هویج. برنج. اینا جوابه برام

من بعد یک ماهگیش شیرمیخورم اونم کم.

من بخاطر نفخ نمیخورم

نه نمی‌خورم
بعد بچم نفخ می‌کنه

بهتره بجای شیر ساده از شیر بادام یا شیر سویا استفاده کنی
اینا هم مقوی ترن هم میزان کلسیمشون بالاست

من خودم‌تجربه ندارم اما خواهرام ژله، دلستر، ماهی، قطره شیرافزا و آب هویج میخوردن برای افزایش شیر شون

روی من شیر تاثیری نداره. دلستر و آب سیب خیلی شیرم رو زیاد میکنه . باید ببینید وقتی چی میخورین شیر تون زیاد میشه

بهداشت گفت مثه آب خوردن . همیشه سر بکش بخور . من ک نمیخورم . میگن نفخ داره