۳ پاسخ

سلام بله اگه کم شده برو ان اس تی بگیر
بشمار بعد صبحونه و نهار و شام تو نیم ساعت ۴ تا حرکت کنه یا تو ۲ ساعت ۱۰ تا

مال منم کمه

یه وقتا کلا کم حرکت میکنن هم برای خستگی خودت وهم میزان فعالیتت

سوال های مرتبط