اصلا ب شکمم عادت نکردم قبل بارداری تخت بود ۲ ماه رژیم و ورزش سخت

هی میخام بکشم عقب دیده نشه بعد یادم میاد باردارم و بزرگترم میشه😂😂

بعد از زایمان ورزشو رژیمو شروع کن دوباره مثل اول میشی

من لاعر بودم با قد ۱۷۳ و وزن ۶۸ خیلی مانکنی خوب بودم
از ۶۸ رسیدم به ۸۲ روز زایمانم🤪🤪🤪
بعد دوسال شیر دادن شدم ۷۱
طبیعیه باز لاغر میشی برمیگردی ناراحت نباش

عکس شکمت بزار

منم دیگه قید بچه دار شدن رو زده بودم دکتر گفت باید وزن کم کنم تازه داشتم قرص میخوردم و رژیم میگرفتم چند کیلو هم کم کرده بودم که یه چیزی ته ته قلبم گفت خبرهایه

منم تو۶ ماهم یکم دیده میشه ب شوهرم میگم دیده میشه یا ن هنوز دیده نشه میگه باورکن ک بارداری خخخ

آخی 😂❤️
چند کیلو اضافه کردی؟؟

خخخخ منم مثل شما بودم قبل بارداری باشگاه میرفتمو ۱۴ کیلو کم کرده بودم شکمم تخت شده بودم ۶۹ و الان شدم ۷۸ قراره گنده تر از این حرفا بشیم عزیزممممم 🥲

وای منم چهار ماه تمام رژیم بودم ۸کیلو کم کردم درست بعدش باردار شدم😂ولی خداروشکر وزنم زیاد بالا نرفته و با تغذیه اصولی میرم جلو

😅😅
من زیر نافم یکم اومده جلو، چون قبلش اصلا شکم نداشتم تابلوئه الان، بعد هی مامانم میگه شکم آوردی هی میگم نه مامان هنوز زوده این نفخه 😂
اونم میگه نفخ اون پایین نیست بالاتره. هنوز قانع نشدم که نفخ نیس 😂

خب توکه نینی میخواسی واس چی دوماه خودتو عذاب دادی 😁
ناخواسته بود؟؟

شکمتو میدی تو یعنی ؟خطر نداره