دخترا ماش دادین ب بچه هاتون یا عدس
زیاد نفخ داره؟؟بنظرتون بدم بهش

من عدس رو هشت ساعت خیسوندم بعدم کلی پختم بازم یکم بچم نفخ کرد روش بهش نبات و نعنا دادم

من ۲۴ ساعت خیس می دم ۷-۸ بار هم آبش رو عوض میکنم

۷ ماه که زوده واس حبوبات بذار وارد ۸ بشه

۲۴ ساعت بخیسون و آبش رو یکی دوبار عوض کن بعد بپز

یک روز کامل خیسش دادم

نه من میریزم تو سوپش

من هردو رو دادم. نه نفخ نداشت. میتونی بذاری خیس بخوره و که هم نفخش کمتر بشه هم پوستشونو بگیری