اینکه قرص فولیک اسیدی که سه ماه اول مصرف میشه جای همون کندر هست
روغن ارگان و زیتون و بادام خوبن
من از اول بارداریم روزا کرم ضد ترک میزدم و الان چند هفتس شبا هم روغن زیتون میزنم به شکمم
کندر رو از پنج ماهگی میگن استفاده کنی هر روز قد یه عدس بجو بعد ده دقیقه درش بیار
از همین الان باید بزنی روغن بچه یا زیتون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.